Website Pendidikan Sekolah PSPP Penerbangan 2019

Ini Dia Tips Diet Sehat Ala Pramugari | PSPP Penerbangan

pramugari pspp penerbangan

Ini Dia Tips Diet Sehat Ala Pramugari | PSPP Penerbangan

Pendidikan Pramugari PSPP Makassar – Pramugari memang sudah dikenal cantik dengan bodynya yang ideal. Hampir semua pramugari memiliki tubuh yang ideal dan badan yang tinggi. Karena untuk menunjang karirnya sebagai pramugari, ia harus bisa menjaga pola makan sehari-harinya. Sudah menjadi kewajiban bagi seorang pramugari untuk selalu mengutamakan penampilannya.

Eiits, jangan minder dulu.. Jika Anda berminat menjadi pramugari tapi badan belum ideal, masih ada kok solusi untuk Anda. Admin akan memberikan beberapa informasi terkait dengan cara diet sehat yang dilakukan pramugari. Anda juga pasti bisa meniru kebiasaan mereka lho..

Yuk simak, apa saja sih diet sehat ala pramugari agar tubuh menjadi sehat, ideal dan tetap menarik pastinya.

Diet Rendah Karbohidrat

Nah, untuk tips diet sehat ala pramugari yang pertama adalah diet karbohidrat atau diet rendah karbohidrat. Tips diet satu ini sudah dibuktikan oleh beberapa penelitian dimana lebih efektif dalam mengendalikan berat badan.

Hampir setiap hari seseorang mengkonsumsi karbohidrat, karena karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Namun, tidak bagi pramugari yang sedang menjalankan dietnya. Karbohidrat menjadi musuh besar, mereka harus bisa mengurangi atau sama sekali tidak mengkonsumsi karbohidrat.

Meskipun cukup berat, tapi cara ini akan terbukti ampuh bagi pramugari. Mereka bisa mendapatkan berat badan yang ideal dan perut yang tidak buncit.

Diet ala pramugari dengan tidak memakan makanan karbohidrat terutama nasi memang berat. Pramugari bisa menggantinya dengan makanan lain yang rendah karbo. Saat ini sudah banyak lho makanan penunjang diet yang dijual di supermarket. Seperti oatmeal, quinoa, buah pisang, jagung dan masih banyak lagi. Perlu diingat ya, diet yang Anda lakukan harus telaten dan mengimbanginya dengan gizi dan nutrisi yang cukup.

Banyaklah minum air putih

Sebagai pramugari yang memiliki jadwal kegiatan yang padat, menuntut mereka agar selalu memiliki tubuh yang fit. Pramugari tidak minum-minuman bersoda, diet sehat ala pramugari ini mewajibkannya untuk minum air putih. Minuman sehat dan terbaik adalah air putih, jadi mulai sekarang hindari minuman bersoda atau kadar gula yang tinggi ya.

Makan Buah-Buahan

Tips diet ala pramugari yang satu ini berasal dari makanan alami yang sudah pasti memiliki gizi yang baik. Yaapp, buah-buahan. Pramugari harus mengkonsumsi buah untuk mencukupi asupan gizi dan vitamin dalam tubuh. Salah satu buah yang direkomendasikan untuk menjalankan diet ala pramugari adalah pepaya, dimana buah ini mengandung vitamin, kalsium, zat besi, ribodlavin serta kadar lemak yang rendah.

Melakukan Olahraga

Berolahraga adalah kegiatan yang dapat dilakukan oleh semua orang. Selain untuk menyehatkan badan, olahraga sangat menunjang diet yang Anda lakukan. Seperti pramugari, meskipun jadwal penerbangan yang padat namun mereka harus bisa membagi waktu dan menyempatkan untuk melakukan berolahraga.

Baca juga: Kemanakah Karier Pramugari Setelah Tak Lagi Bertugas?

Sekolah Pramugari Terakreditasi A PSPP Penerbangan

Karir Pramugari memang dibilang sangat menggiurkan. Pada kenyataanya, profesi pramugari bukan hal yang mudah diraih semua orang. Hal ini dikarenakan sebuah maskapai penerbangan memiliki aturan dan seleksi yang cukup ketat. Maka disinilah peran penting sekolah Pramugari untuk mewujudkan mimpi siswa-siswinya melalui PSPP Penerbangan.

PSPP Penerbangan akan membantu proses mencari informasi lowongan kerja disamping memberikan keterampilan dan kesiapan bekerja. PSPP Penerbangan sendiri sudah membuka pendaftaran bagi siswa-siswi baru untuk kelas Juni dan Desember. Informasi pendaftaran lebih lengkapnya hubungi kak Rika dengan Call/WA 0877-8300-8282. Sekian informasi dari admin. Semoga informasi yang admin berikan bermanfaat ya. Terimakasih..

Ini Dia Tips Diet Sehat Ala Pramugari | PSPP Penerbangan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Daftar Sekarang
Chat WA Now!
Powered by