Website Pendidikan Sekolah PSPP Penerbangan 2021

Ingin Jadi Pramugari? Tips Meninggikan Badan | PSPP Penerbangan

pspp penerbangan

Ingin Jadi Pramugari? Simak Tips Meninggikan Badan | PSPP Penerbangan

Pendidikan Pramugari PSPP Jogja – Jika kamu ingin menjadi pramugari namun gen dari kedua orangtuamu pendek, kamu jangan berkecil hati dulu. Apalagi jika kamu memang berniat untuk meninggikan badan. Banyak juga kok orang di luar sana yang orang tuanya bertumbuh pendek tapi anaknya bisa  tinggi.

Menjadi pramugari merupakan impian banyak wanita muda. Dengan tubuh yang ramping nan tinggi tentu akan lebih mudah untuk mendapatkan pekerjaan ini. Nah untuk memulai pertumbuhan tinggi badan, harus kamu mulai dengan berpikir positif dan memberi sugesti ke pikiran kalian.

Cara Meninggikan Badan Bagi Keturunan Pendek

Jika kamu berniat meninggikan badan, kamu harus punya jiwa semangat dan tidak ada kata malas. Dengan cara memberikan diri kamu akan memiliki motivasi dan dorongan untuk melakukan cara meninggikan badan.

Sebab pada dasarnya, faktor yang mempengaruhi tinggi badan yakni konsisten menjalani program tinggi badan. Bagi keturunan yang pendek kamu ingin menjadi seorang pramugari. kamu bisa simak cara berikut in:

Atur Pola Makan

Faktor yang memengaruhi tinggi badan yang pertama yakni pola makan sehat yang dilakukan setiap hari. Mulai sarapan, makan siang dan makan malam. Jangan makan malam diatas jam 9 malam, karena akan membuat tubuhmu gendut.

Aturlah pola makan dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi. Misalnya makanan yang mengandung karbohidrat, vitamin, kalsium, protein dan mineral. Selain mengonsumsi makanan di atas kamu juga harus mengatur jam makan agar proses penyerapan dan pencernaan makanan dapat terproses dengan baik.

Lakukan Olahraga

Olahraga merupakan salah satu cara penambah tinggi badan selanjutnya. Cara ini sudah banyak direkomendasikan. Pilih jenis olahraga yang tepat dengan olahraga pull up, renang, bersepeda, lompat tali, bermain basket dan bulutangkis. Lakukan secara rutin agar meningkatkan kualitas otot dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Minum Air Putih

Tubuh manusia bak tumbuhan yang jika tidak diberi air akan kering. Jika kamu tidak meminum air mineral, tubuh akan dehidrasi sehingga mengakibatkan penyerapan nutrisi menjadi terhambat. Lebih parahnya lagi akan berdampak negatif pada kualitas darah dalam tubuh. Setidaknya kamu bisa minum air putih 8 gelas per hari untuk kebaikan tubuh serta membantu meninggikan badan.

Konsumsi Suplemen Tinggi Kalsium

Tubuh sudah pasti memerlukan nutrisi yang seimbang, salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium. Jika kamu tidak menemukan makanan atau minuman dalam kalsium, coba dalam bentuk suplemen.

Saat ini banyak penjual yang menyediakan suplemen peninggi badan, baik perorangan atau dipasarkan pada apotek dan toko obat. Suplemen ini diharapkan membantumu untuk lebih tinggi melampaui orang tua.

Istirahat Cukup dan Jangan Stres

Usahakan saat malam hari jangan tidur terlalu larut malam dapat mengganggu jam tidur. Ketika jam tidur tidak cukup, konsentrasi dan pertumbuhan pada tubuh akan terhambat, salah satunya ialah tinggi badan. Perlu diingat jika jam tidur yang baik yakni berkisar dari jam 9 malam hingga 5 pagi.

Jika memang ketika malam tidurmu dirasa kurang, kamu bisa ambil waktu tidur siang 1 jam saja diantara jam 1 hingga 3 siang.

Itu tadi tips untuk meninggikan badan. Jika dirasa artikel kali ini bermanfaat jangan lupa dibagikan ya gaes.

Baca juga : Daftar Maskapai Penerbangan di Indonesia Yang Populer

Informasi Sekolah Pramugari PSPP Penerbangan

Tak kalah menarik admin juga memberikan informasi seputar sekolah pramugari terakreditasi A. Makin banyaknya maskapai penerbangan serta penambahan rute penerbangan di Indonesia, tentu akan sangat membutuhkan SDM yang berkualitas dan siap bekerja. Maka dari itu PSPP hadir sebagai solusi cepat dan tepat bagi kamu yang ingin menjadi pramugari.

Dengan mengikuti pendidikan di PSPP Penerbangan, diharapkan kamu telah memiliki wawasan serta tingkat kematangan yang baik untuk bersaing dengan pendaftar lainnya. tunggu apalagi, segera daftarkan dirimu di PSPP. Informasi Pendaftaran hubungi kak Rika Call/WA 0877-8300-8282. Sampai bertemu di PSPP.

Ingin Jadi Pramugari? Tips Meninggikan Badan | PSPP Penerbangan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Daftar Sekarang
Chat WA Now!
Powered by